The Safe Space – för dig som vill lära känna dig själv på djupet.

Medlemskapet för dig som vill förstå din kropp och ditt nervsystem, lära dig hantera stress och ta hand om dig själv på ett mer medvetet sätt.

Vad är The Safe Space?

The Safe Space är ett medlemskap för dig som vill börja förstå dig själv på ett djupare plan och lära dig hur du kan ta bättre hand om dig själv och bli mer motståndskraftig mot stress.

Medlemskapet är fyllt av kunskap, övningar och inspiration som hjälper dig att börja lägga märke till kroppens signaler, öva på att känna igen tidiga tecken på stress och lära dig olika tekniker som hjälper dig att hitta tillbaka till en lugnare sinnesstämning. För att du ska kunna känna dig mer lugn och närvarande i vardagen.

Vad vill du utforska?

Medlemskapet

Medlemskapet för dig som vill börja förstå dig själv på ett djupare plan och lära dig hur du kan ta bättre hand om dig själv och bli mer motståndskraftig mot stress.

LÄS MER

Blogg

I bloggen hittar du bland annat artiklar om nervsystemsreglering och kopplingen mellan kroppen, hjärnan och stress. Men också om hur vi påverkas av samhället vi lever i.

GÅ TILL BLOGGEN

Nyhetsbrev

I nyhetsbrevet får du reflektioner, insikter och lite annat smått och gott. Du får också läsa om mina tankar om stress och nervsystemsreglering i livet som småbarnsförälder.

JAG VILL PRENUMERERA

Välkommen hit till The Safe Space!

Hej, mitt namn är Marie!

Jag skapade The Safe Space för att få dela med mig av det jag brinner för – hur våra kroppar, tankar och känslor faktiskt hänger ihop. För när vi börjar förstå mer om hur kroppen och nervsystemet fungerar kan vi bli bättre på att förstå vad kroppen behöver för att må bra.

Jag drivs av att hjälpa andra att må bättre genom att lära dem om hur nervsystemet fungerar och ge dem tekniker som kan hjälpa dem att hitta tillbaka till en lugnare sinnesstämning och bli mer motståndskraftiga mot stress.

LÄS MER OM MIG HÄR »

Redo att börja förstå dig själv på riktigt?

Bli medlem i The Safe Space idag och få tillgång till ett ljudbibliotek fyllt med kunskap, övningar, verktyg och tekniker som hjälper dig att förstå dig själv på djupet, reglera stress och skapa en starkare känsla av inre lugn.

Du prenumererar väl på mitt nyhetsbrev?

I nyhetsbrevet får du reflektioner, insikter och lite annat smått och gott. Du får också läsa om mina tankar om stress och nervsystemsreglering i livet som småbarnsförälder.

Oroa dig inte, jag kommer inte att spamma din inkorg kom ihåg att du kan avsluta din prenumeration när du vill.

Jag har läst integritetspolicyn och godkänner villkoren.